辽宁抚顺与西藏，一个东北的秀美城市，一个中国西部的神秘高原，二者的结合，将带给您一次难忘的旅程，以下是从辽宁抚顺出发到西藏的旅游攻略，希望能为您的旅行提供一些帮助。

行程规划

1、起始点：辽宁抚顺

抚顺是辽宁省的一个重要城市，您可以从这里开始您的旅程。

2、目的地：西藏

西藏，中国的屋脊，拥有壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴。

3、路线

辽宁抚顺 - 北京 - 西藏（拉萨）

您可以选择先乘坐火车或飞机到北京，然后转乘飞往拉萨的航班，也可以选择经过长途跋涉，自驾前往。

西藏旅游主要景点

1、拉萨布达拉宫

布达拉宫是西藏的象征，这座坐落在红山上的宫堡式建筑群是藏传佛教的圣地。

2、大昭寺

大昭寺是拉萨的另一个重要景点，这里供奉着佛教的主神释迦牟尼的舍利子。

3、羊卓雍措

羊卓雍措，也被称为羊湖，是西藏三大圣湖之一，其湖光山色美不胜收。

4、纳木错与珠峰大本营

纳木错与珠峰大本营也是西藏旅游的必游之地。

旅行建议

1、高原反应

由于西藏地处高原，可能会出现高原反应，建议提前做好准备，带上一些必要的药物，保持良好的休息。

2、穿着与装备

由于西藏的日夜温差大，建议携带四季的衣物，同时为了防晒，还需准备防晒霜、太阳镜等。

3、旅行保险与健康安全

旅行前购买旅行保险是非常必要的，保持身体健康，如有不适，及时就医，在旅行过程中，注意食品安全和卫生，在高原地区，尽量避免饮酒和吸烟，在游览珠峰等高风险地区时，一定要遵循导游和当地人的建议，在参观布达拉宫等宗教场所时，尊重当地的宗教习俗和文化传统，在拍照时，避免拍摄当地居民和宗教仪式，以免引发不必要的误会和冲突，西藏的自然环境非常独特和脆弱，因此在旅行过程中要尽量减少对环境的破坏和污染，不要随意丢弃垃圾，尊重自然环境，在游览湖泊等景点时，避免向水中投掷物品或污染水源，在游览过程中，尽量使用环保交通工具或步行等低碳出行方式，这不仅有助于保护环境，还能让您更好地欣赏沿途的美景，从辽宁抚顺出发到西藏旅行是一次难忘的经历，只要做好充分的准备和规划，您一定能够享受到这次旅程的美好和乐趣，也要尊重当地的文化和环境，遵守当地的法律法规和旅游规定，祝您旅途愉快！四、美食推荐在西藏旅行期间，除了欣赏美景和参观景点外，品尝当地美食也是旅行的一大乐趣，以下是西藏的一些特色美食推荐：1. 青稞酒：青稞酒是西藏的特色酒品，口感醇厚，带有淡淡的麦香味，在西藏的各个地区都可以品尝到，2. 酥油茶：酥油茶是藏族人民的主要饮品之一，味道独特，具有保暖提神的功效，在拉萨等地区的茶馆可以品尝到，3. 糌粑：糌粑是藏族的传统食品，是用高原大麦粉制成的面团，搭配酥油茶一起食用味道更佳，在西藏的农村和牧区可以品尝到正宗的糌粑，4. 羊肉干：西藏的羊肉干是用新鲜羊肉制作而成的肉制品，口感鲜美独特，在珠峰大本营等地区可以品尝到，除了以上推荐的特色美食外，西藏还有一些当地的特色小吃，如藏式酸奶、青稞糍粑、酥油糌粑等，在西藏旅行期间，不妨尝试一下当地的特色小吃，感受当地的生活气息和文化氛围，五、注意事项1. 季节选择：由于西藏的气候条件特殊，建议选择在春季和秋季前往，这两个季节的气候较为宜人，2. 费用预算：在旅行前要做好充分的费用预算，包括交通费、住宿费、门票费、购物娱乐费等，3. 尊重当地文化：在旅行过程中要尊重当地的文化和习俗，避免引起不必要的误会和冲突，4. 注意安全：在旅行过程中要注意人身和财产安全，不要轻信陌生人，避免前往未经开发或不适合游人的地方，从辽宁抚顺出发到西藏旅行是一次难忘的经历，只要做好充分的准备和规划工作并遵守当地的法律法规和旅游规定就能够享受到这次旅程的美好和乐趣，希望这篇旅游攻略能够帮助您更好地了解从辽宁抚顺到西藏的旅行信息并祝您旅途愉快！