八月，是西藏旅游的黄金季节，作为重庆人，你是否已经心动，想要踏上这场神秘而壮丽的高原之旅？本篇文章将为你提供详细的西藏旅游攻略，助你更好地规划行程，享受这段美好的旅程。

行程规划

第一天至第三天：拉萨城市游

作为西藏的首府，拉萨是此次行程的起点，你可以在这里游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏族文化的魅力，还可以参观八廓街，体验当地的民俗风情。

第四天至第六天：纳木错与羊湖

从拉萨出发，前往纳木错和羊湖，这两个地方的自然风光绝对让你流连忘返，在湖边露营，欣赏星空，体验高原的宁静与美丽。

第七天至第九天：林芝桃花源

从拉萨前往林芝，沿途的风景如画，你可以游览雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等景点，不要错过桃花源的美丽景色，这里的自然风光绝对让你陶醉。

第十天至第十三天：日喀则与扎什伦布寺

前往日喀则参观扎什伦布寺，感受藏传佛教的庄严与神圣，还可以游览周边的景点，如羊湖、桑耶曲等。

交通方式

重庆至拉萨：可以选择飞机直达拉萨，节省时间。

拉萨至纳木错、林芝、日喀则：可以包车或者参加旅行团，这样更加方便省心。

高原反应应对

高原反应是西藏旅游中需要注意的问题，在出发前，可以做好身体检查，了解自己的身体状况，在旅途中，保持良好的心态，避免过度劳累，如果出现高原反应，可以及时休息，适当补充水分和营养。

美食推荐

西藏的美食丰富多样，如酥油茶、青稞酒、糌粑等，在拉萨的八廓街，你可以品尝到各种美食，在林芝等地，也可以品尝到当地的特色美食。

购物推荐

在拉萨的八廓街，你可以购买到各种藏族特色商品，如藏药、藏饰等，在林芝等地，也有许多当地的特色商品供你选购。

八月注意事项

1、防晒：八月的西藏阳光强烈，出行前需要做好防晒措施。

2、保暖：尽管是夏季，但夜晚的西藏气温较低，需要携带保暖衣物。

3、雨季：八月的西藏可能会有雨水，出行前需要查看天气预报，做好防雨措施。

4、预算：提前做好旅行预算，避免旅途中出现经济压力。

西藏，一个神秘而美丽的地方，八月，是这里最美的季节，作为重庆人，不妨抽出时间，踏上这场高原之旅，感受西藏的魅力，希望本篇文章的攻略能对你的旅行有所帮助，祝你旅途愉快！